女性朋友们最怕的就是自己发生习惯性流产的这种事情，习惯性流产对女性的危害特别打，所以女性朋友们都应该及时的 预防习惯性流产，如果发现自己有习惯性流产的迹象，就必须到医院做详细检查，并进行治疗。女性该怎样预防习惯性流产的 发生呢？
 

 

    预防习惯性流产的四大措施：

 

    一、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜 束得过紧。平时应穿平底鞋。

 

    二、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太 逸（如过于贪睡），亦不可太劳（如提举重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大 便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。 》和专家聊聊你的情况吧

 

    三、选择合适的饮食：进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒 凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

 

    四、做好防御措施：应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感 染机会；不要主动或被动吸烟；不接触宠物；不吸入煤气。

 

    治疗习惯性流产南国有妙招

 

    南宁南国妇产医院的“三镜一丝联合术”通过联合运用输卵管镜、宫腔镜与腹腔镜"三镜"和COOK导丝系统"一丝"，一次性 有效介入，准确检测出卵巢、宫腔、腹腔、输卵管腔内外病变，提升不孕症介入疏通诊疗的安全性能与不孕患者的妊娠率，是 当今医学界的不孕症诊治最高端技术。 》和专家聊聊你的情况吧

 

    温馨提示：习惯性流产虽然是可怕，但是只要准妈妈们每天保持乐观平和的心态，做好合理饮食，保持充足的睡眠以及适 当锻炼身体，是可以很好的避免流产情况发生的。另外，需要准妈妈们注意的是，穿衣方面要选择宽松的衣服，不穿紧身裤， 腰带不易束的过紧，选择穿平跟鞋。