女性朋友们在取环以后，都应该注意一下，多去调理一下自己的身体，如果女性不注意保健，就会导致感染，会引起妇科疾病，也会给女性的身体健康和生活上带来特别大的 影响。那么，取环后应该做好哪些保健？下面由南宁南国妇产医院的专家为您详细解答。

 

    取环后应该做好以下四大保健：

 

    1、注意卫生：女性取环后每晚都要清洗外阴部位，清洗时候不淘洗阴道，两周时间内不过性生活、不洗盆浴、不洗桑拿和游泳，如果不遵循，感染几率就增高，各种并发症也 会随之产生，请女性务必重视起来，这样身体也能尽快恢复。

 

    2、适当休息：取环术后不能立即去上班，要在家休息几天，过早做事，会加重身体各种不适感，同时还会导致女性阴道出血量不断加剧。所以，女性们做完取环术后，务必要 休息好，不然会给自己身体健康、生活带来一些不必要的伤害。 》和专家聊聊你的情况吧

 

    3、注意饮食：女性取环后营养要均衡，多吃铁质含量丰富食物，猪肝、豆制品、动物血、菠菜等食物对身体有好处食物可以多吃，注意不能吃辛辣、生冷食物，辣椒、花椒、 胡椒、刨冰、冰淇淋等食物都要远离，以免影响身体恢复，让女性痛苦不已。

 

    4、注意穿着：女性取环手术后，不管是衣服、裤子还是内裤都应该选择穿透气性好，并且是宽松型的，这样能帮助女性外阴部通风，从而便可降低致病微生物繁殖机会，最后 就能达到防止并发症发生目的。因此，在穿着方面，女性们需要用心挑选，避免穿过紧的衣裤。

 

    温馨提醒：取环后不仅要注意行为，同时还需要注意饮食上的补充，特别是要补充蛋白质。取环后可适当补充奶类、蛋类以及豆类食物，平时生活要注意营养的补充，调节饮 食结构，注意均衡营养，少吃辛辣生冷食物。您还有哪些不了解，请点击 【在线咨询】 专家，我们的专家会为您详细解答。