预防卵巢囊肿你有绝招吗？卵巢囊肿是生活中比较常见的妇科肿瘤，严重危害着女性的身体健康，甚至会造成女性不孕症的发生。南宁南国妇产医院专家讲解：卵巢囊肿在生活中是可以预防的。下面我们就来详细了解下吧。

　　预防卵巢囊肿的措施主要有以下几点：

　　【1】定期做妇科检查

　　其实很多妇科疾病，在早期的症状都不明显，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，较好每半年检查一次。

　　【2】好的饮食习惯

　　不仅要清淡而且也要营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　【3】千万不要食用过期、污染的食物

　　例如，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　【4】一个好的生活习惯很关键

　　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　如果还有其他疑问的话，可以网上在线咨询南宁南国妇产医院专家，会有经验丰富的专家会耐心的与你一对一解答。