宫外孕对女性的身体伤害是很大的，犹如一颗定时炸弹，不及时发现会造成女性脏器的破裂，甚至会威胁到女性的生命。南宁南国妇产医院专家提醒女性朋友们，一定要重视宫外孕的预防，保护好自己的生殖系统健康。

　　预防宫外孕的方法主要有哪些？

　　1、科学避孕。女性预防宫外孕一定要做好预防措施，如果暂时不打算怀孕，就要做好避孕措施，从良好的生活习惯上保护好自己生殖器官的健康，杜绝宫外孕的发生。

　　2、积极治疗生殖系统的疾病。如果女性本身换有一些妇科炎症，如输卵管炎、卵巢炎等，一定要及时治疗，防止炎症对自己的生殖器官造成长期的刺激，引起输卵管的不通畅，导致女性发生宫外孕的状况。

　　3、尝试体外受孕。对于有宫外孕病史或者是双侧输卵管严重堵塞的女性而言，为了避免宫外孕再次发生，女性朋友可以考虑尝试体外受孕，即选择人工辅助生殖技术来实现受孕，从而降低宫外孕发生的几率。

　　4、做好特殊生理期的卫生。女性在经期、产褥期、流产后等特殊的胜利阶段一定要做好自己的个人卫生，积极预防感染的状况，从而起到预防宫外孕的作用。

　　5、保持良好的生活习惯。女性朋友在平时的生活中要规律作息，养成良好的饮食习惯，远离抽烟、酗酒等不利于健康的习惯，防止尼古丁、酒精对孕妇以及胎儿的健康造成不良的影响。

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