卵巢囊肿患者平时的生活保健是什么？南宁南国妇产医院专家讲解如今的生活节奏越来越快，有女性不慎患上卵巢囊肿后也难以有足够的时间去接受治疗。然而在生活中，我们若是可以稍微注意下相关的保健工作，那么对于控制疾病也是可起到一定积极作用的。下面专家就为大家介绍些保健方法。

　　一、饮食保健：想要控制卵巢囊肿病情的话忌口是一定的。在饮食上，卵巢囊肿患者应忌烟、酒、咖啡、可可等，不吃葱、姜、辣椒等刺激性食物和羊肉、狗肉以及油腻、烟熏等发热性食物。而应选择以蔬菜水果等清淡却富含营养的食物为主，这样可以保证卵巢囊肿患者的血液循环和内分泌系统有条不紊，从而可以有效地抑制囊肿。

　　二、运动保健：生命在于运动，这句话对于卵巢囊肿患者而言也是非常重要的。卵巢囊肿患者有必要做些适当的运动来增强自身体质，增加抗病能力，这样对于卵巢囊肿患者的康复是有很大帮助的。不过要注意运动的方式方法和强度，不要选择下肢动作幅度比较大的运动，防止机械性损伤卵巢。

　　三、性生活保健：对于卵巢囊肿患者而言，性生活保健是较重要的保健。卵巢囊肿患者的性生活较终不要过于频繁，也绝不能过于剧烈。在治疗期间卵巢是在逐渐恢复中的，过于频繁的性生活则会对卵巢造成持续的机械性伤害，不仅不利于康复，反而还可能加重病情，甚至促使其产生病变。因此，在卵巢患者接受治疗期间是不建议过频繁的夫妻生活的。

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