上环也就是我们所说的在女性子宫内放置节育环，以到达避孕的目的，由于此方法安全有效，受到了很多女性的青睐。但是上环虽是一个小手术，但由于毕竟要在子宫腔内放进一个异物，身体需要一个过程才能适应，因此我们不能马虎对待上环，否则很容易造成感染及不孕不育的严重后果。

　　一、女性上环前的注意事项

　　1、适当休息：避免过重的体力劳动。一般上环前要休息1天。

　　2、注意卫生：避免感染。上环前外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　3、注意补充营养：上环前后的注意事项应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

　　二、女性上环后的注意事项

　　1、适当休息：一周内不做重体力劳动。二周内避免性生活及盆浴，避免感染。

　　2、保持外阴清洁：这个一定要注意，因为这个是容易做到的，坚持每天清洗，勤换内裤。

　　3、注意阴道流血：女性上环后要注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4、环是否脱落：女性上环后要注意事项还有就是要检查环是否脱落，一般放环后次检查是在上环后次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查一次。

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