如今的女士经常呆在办公室里上班，缺乏锻炼身体的时间，出现亚健康状况。而一些女性朋友整天坐着，加上没有注意好，久而久之，便换上了盆腔炎。一些盆腔炎患者甚至都不知道怎么患病的。其实盆腔炎可以通过日常生活来预防，那么，盆腔炎有哪些日常护理措施呢?请专家为大家做讲解一下。
 

　　盆腔炎有以下这些日常护理措施：

　　一、养成良好的生活习惯。女性在日常生活中，应该要避免各种途径的感染。每天用清水清洗外阴部位，但是避免过度清洁，防止破坏阴道自身的内环境。还要注意不要穿过紧的内裤和衣服，这样使得下身难以透气。要经常保持会阴部的清洁干燥。

　　二、时常观察白带的变化，留意白带的量、味道、颜色等变化情况。在平时，还要多吃富含维生素的食物，保持通便顺畅。如果发现白带变得异常增多、味道浓重、颜色有变化等情况，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。以免制造更大的麻烦。

　　三、不要长期自行盲目用药，以免造成内分泌失调，从而加重病情，加大治疗的难度。

　　四、注意好月经周期的护理。月经周期女性的身体会比较虚弱，因此这个时候应该要保持外阴部的清洁卫生，禁止进行性生活，洗澡时采用淋浴，以免污水进入阴道。

　　五、如果女性被确诊为阴道炎，要积极配合医生治疗。要多休息，不要过度劳累，避免加重病情。

　　以上内容就是针对“盆腔炎有哪些日常护理措施呢”的详细介绍，专家提醒，女性平时应该要做好这些预防措施，以免受到盆腔炎疾病的危害。如果有疑问，可以【点击咨询】在线专家。